Essayez Beat Watcher sur votre Apple Watch
Nécessite une Apple Watch Series 3 ou plus récente (watchOS 8+).
En bref, pas en temps réel, du moins pas avec les fonctions intégrées. Les notifications de fréquence cardiaque de l’Apple Watch sont envoyées uniquement à la personne qui porte la montre. Le partage de l’app Santé peut transmettre une copie différée à un proche, tandis que quelques apps tierces répondent chacune à une partie du besoin. Voici un aperçu transparent des solutions disponibles aujourd’hui et des limites de chacune.
L’Apple Watch intègre des notifications dans trois situations : fréquence cardiaque élevée, fréquence cardiaque faible et rythme irrégulier.[1] Toutes sont envoyées uniquement à la personne qui porte la montre. Si vous espériez qu’une autre personne puisse agir après les avoir reçues, deux détails sont importants :
Une notification de fréquence cardiaque élevée ou faible n’est envoyée que si votre fréquence cardiaque reste au-delà de la valeur réglée pendant environ 10 minutes alors que vous semblez inactif.[1] Il s’agit d’une vérification ponctuelle en arrière-plan, pas d’une alerte en temps réel.
Vous choisissez parmi des valeurs proposées, par exemple de 100 à 150 BPM pour le réglage haut et de 40 à 45 BPM pour le réglage bas, au lieu de saisir le nombre exact qui compte pour vous.[1]
L’Apple Watch peut prévenir vos contacts d’urgence, mais uniquement par la Détection des chutes après une chute brutale détectée, ou lorsque vous lancez vous-même un Appel d’urgence.[2] Aucune fonction intégrée ne permet de prévenir une autre personne lors du franchissement d’un seuil de fréquence cardiaque.
Depuis iOS 15, l’app Santé permet de partager des données avec un proche ou un ami. Vous l’invitez, cette personne accepte et vous choisissez les thèmes partagés, notamment les notifications de santé cardiaque.[3] Lorsque votre montre génère une notification de fréquence cardiaque élevée, faible ou de rythme irrégulier, la personne invitée peut en recevoir une copie.
Le modèle de consentement est particulièrement clair : les deux personnes donnent leur accord, chacune peut arrêter le partage à tout moment et la personne qui partage choisit précisément ce qui est visible. La limite concerne le délai. La transmission repose sur la synchronisation iCloud en arrière-plan, et des utilisateurs indiquent que les mises à jour partagées arrivent parfois plusieurs minutes, voire bien plus longtemps, après l’original. En y ajoutant la fenêtre de vérification d’environ 10 minutes de la notification initiale, le partage de l’app Santé permet surtout à un proche de rester informé de vos données de santé cardiaque. Il n’est pas conçu pour lui signaler rapidement qu’un changement se produit maintenant.
Si ce compromis correspond à votre besoin, la fonction est gratuite et intégrée. Le guide de configuration d’Apple figure dans les sources ci-dessous.[3]
Quelques apps abordent directement ce besoin, avec des compromis bien réels. Pour une comparaison plus complète, consultez notre guide des apps qui peuvent alerter un proche au sujet de votre fréquence cardiaque.
RscMe compare votre fréquence cardiaque aux limites que vous définissez, puis envoie par SMS votre fréquence cardiaque et un lien de localisation aux contacts choisis. Le destinataire n’a pas besoin d’app, mais aucune étape ne lui permet de donner son consentement et chaque alerte consomme un crédit payant. Quand les crédits sont épuisés, les alertes s’arrêtent.
Le mode Famille payant de Cardiogram permet à une personne avec qui vous partagez un code de consulter vos données de fréquence cardiaque à distance. Elle examine donc les données quand elle le souhaite, au lieu d’être prévenue au moment où un seuil est franchi.
Des services comme BoundaryCare transforment l’Apple Watch en appareil supervisé pour un parent ou une personne dépendante, avec des alertes de fréquence cardiaque, de localisation GPS et de chute envoyées à une app pour aidants. L’abonnement mensuel coûte environ 25 USD. Ces services sont destinés à l’accompagnement quotidien d’une personne, pas simplement à un adulte qui souhaite tenir un contact de confiance informé.
Beat Watcher est conçu autour de seuils en temps réel pour la personne qui porte la montre. Définissez vos propres limites haute et basse en BPM avec la Digital Crown, puis recevez immédiatement une alerte avec retour haptique et son lorsque votre fréquence cardiaque en franchit une, grâce à la surveillance continue en Mode arrière-plan. Les Alertes iPhone optionnelles transmettent chaque franchissement de seuil à votre propre iPhone. Les Alertes critiques peuvent émettre un son même en mode silencieux et lorsque Ne pas déranger est activé, ce qui permet de les utiliser pendant la nuit.
Beat Watcher peut aussi informer un contact de confiance grâce au Partage d’alertes. Cette demande revenait surtout chez les utilisateurs qui vivent seuls ou souhaitent tenir une autre personne au courant du franchissement d’un seuil.
Disponible dans Beat Watcher 2026.23. Invitez un contact de confiance. Une fois l’invitation acceptée dans sa propre app Beat Watcher sur iPhone, cette personne peut recevoir une notification lorsque votre fréquence cardiaque franchit un seuil haut ou bas que vous avez défini. Les contacts de confiance peuvent accepter et recevoir des alertes sans souscrire d’abonnement. Les deux personnes donnent leur consentement, règlent séparément les alertes hautes et basses et peuvent arrêter le partage à tout moment.
Le Partage d’alertes associe vos seuils personnalisés à la transmission de notifications sur l’iPhone de l’autre personne, au consentement des deux côtés, à l’historique des alertes partagées et à l’absence de frais par alerte. L’iPhone jumelé de la personne qui partage doit rester disponible avec l’app installée pour que la transmission soit prise en charge. Le Partage d’alertes sert à tenir des contacts de confiance informés. Ce n’est ni un service d’intervention d’urgence, ni un service de surveillance médicale.
Nécessite une Apple Watch Series 3 ou plus récente (watchOS 8+).
Pas en temps réel. Les notifications de l’Apple Watch en cas de fréquence cardiaque élevée, faible ou de rythme irrégulier sont envoyées uniquement à la personne qui porte la montre. Le partage de l’app Santé peut transmettre une copie de ces notifications à une personne que vous invitez, mais il dépend de la synchronisation en arrière-plan et n’est pas conçu pour une transmission immédiate. La Détection des chutes et l’Appel d’urgence peuvent prévenir les contacts d’urgence, mais ils se déclenchent après la détection d’une chute brutale ou un appel lancé manuellement, pas à cause de la fréquence cardiaque.
Non. Le partage de l’app Santé transmet des données et des copies de vos notifications de santé cardiaque à une personne que vous invitez, avec le consentement des deux personnes. La transmission dépend de la synchronisation iCloud en arrière-plan, la copie partagée peut donc arriver bien après l’original. Les notifications Apple sous-jacentes sont elles aussi limitées : les réglages de fréquence cardiaque élevée et faible utilisent des valeurs fixes vérifiées périodiquement, toutes les 10 minutes environ lorsque vous semblez inactif, et non en continu.
Quelques apps tierces couvrent une partie de ce besoin. RscMe envoie par SMS votre fréquence cardiaque et votre localisation aux contacts que vous choisissez, grâce à des crédits payants consommés à chaque alerte. Cardiogram propose un mode Famille payant qui permet à une personne de consulter vos données de fréquence cardiaque à distance. Il s’agit de consulter des données et non de recevoir des alertes de seuil. Des plateformes pour personnes âgées comme BoundaryCare proposent aux aidants des tableaux de bord avec des alertes de fréquence cardiaque dans le cadre d’un abonnement mensuel. Chaque solution adopte une approche différente en matière de transmission, de consentement et de coût. Il est donc utile de les comparer à votre besoin réel.
Oui. Le Partage d’alertes de Beat Watcher permet à une personne éligible d’inviter un contact de confiance. Celui-ci peut accepter et recevoir dans l’app Beat Watcher sur iPhone des alertes de seuil haut ou bas sans souscrire d’abonnement. Les deux personnes peuvent régler séparément le partage des alertes hautes et basses, et chacune peut se déconnecter. Pour la transmission, l’iPhone jumelé de la personne qui partage doit rester disponible avec l’app installée. Le Partage d’alertes sert à tenir des personnes de confiance informées, pas à assurer une intervention d’urgence.
Non. Les alertes de seuil de fréquence cardiaque servent à attirer l’attention sur une variation, pas à assurer une intervention d’urgence. Aucune fonction présentée sur cette page ne dépêche de secours, ne garantit la transmission ou ne surveille une affection médicale. Pour les urgences, l’Apple Watch propose l’Appel d’urgence et la Détection des chutes, et il existe des services de téléassistance médicale dédiés. Beat Watcher est une app de bien-être général, pas un dispositif médical. Il ne diagnostique, ne traite et ne prévient aucune maladie ou affection.
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