Achtergrondmodus laat Beat Watcher je hartfrequentie blijven monitoren wanneer je pols omlaag is, je een andere app gebruikt of het scherm van je Apple Watch uit staat. Drempelmeldingen blijven werken met haptische feedback en geluid.
Start Beat Watcher op je Apple Watch. Je ziet je huidige hartfrequentie en je drempel.
Tik onderaan het scherm op de knop “Start” / “Achtergrondmodus”. De eerste keer vraagt je Apple Watch toestemming om work-outgegevens naar Gezondheid te schrijven.
De knop verandert in “Stop” en de status toont “Achtergrondmodus aan”. Meldingen werken nu continu, ook wanneer je pols omlaag is.
Je hartfrequentie wordt continu gevolgd in plaats van via periodieke momentopnamen. Daardoor gaan meldingen binnen enkele seconden af nadat je hartfrequentie je drempel overschrijdt.
Er verschijnt een sloticoon naast je drempel om onbedoelde aanpassingen met de Digital Crown te voorkomen terwijl je de watch draagt. Om een drempel te wijzigen, open je ‘Meer’ en tik je op ‘Hoge hartslag’ of ‘Lage hartslag’. Achtergrondmodus kan aan blijven.
Hartfrequentiegegevens worden opgeslagen in de Gezondheid-app, maar er wordt nooit een work-out opgeslagen.
Als je Meldingen op iPhone hebt ingeschakeld in de begeleidende iPhone-app, leiden drempeloverschrijdingen in Achtergrondmodus ook tot meldingen op je telefoon.
Stel voor Achtergrondmodus één tijdvak per dag in. Tik in de Beat Watcher-app op je iPhone onder “Instellingen” op “Schema voor Achtergrondmodus”, schakel “Dagelijks schema” in en kies vervolgens een tijd voor “Startherinnering” en een tijd voor “Automatisch stoppen”. Je kunt dit ook instellen op je Apple Watch, onder “Instellingen” in Beat Watcher.
Op de ingestelde starttijd toont je Apple Watch een herinnering en tik je in Beat Watcher op “Start”. Om te starten moet je altijd tikken, omdat watchOS het niet mogelijk maakt dat apps zelfstandig en betrouwbaar op een exact tijdstip continue monitoring starten. Op de ingestelde stoptijd schakelt Beat Watcher Achtergrondmodus uit als die nog aan staat en laat de app je dat weten. “Schema voor Achtergrondmodus” is inbegrepen bij het jaarabonnement of de eenmalige aankoop voor levenslange toegang.
Achtergrondmodus gebruikt meer batterij doordat de hartfrequentie continu wordt gemonitord. De impact verschilt per Apple Watch-model. Zet de modus uit wanneer je geen continue monitoring nodig hebt.
Achtergrondmodus werkt niet terwijl je een work-out met een andere app opneemt. Start je bijvoorbeeld Achtergrondmodus voor Beat Watcher en daarna een hardloopwork-out buiten, dan blijft Beat Watcher niet op de achtergrond actief. Heb je hartfrequentiemeldingen nodig tijdens het sporten, start je sessie dan vanuit Beat Watcher.
Je Apple Watch kan periodiek terugkeren naar het Beat Watcher-scherm terwijl Achtergrondmodus actief is. Wil je op je wijzerplaat of in een andere app blijven, ga dan naar de Watch-app op iPhone → Algemeen → Terug naar klok → schakel “Terug naar app” uit.
Achtergrondmodus in combinatie met Meldingen op iPhone en de modus Kritieke meldingen maakt Beat Watcher nuttig voor nachtelijke hartfrequentiemonitoring. Je kunt drempels instellen en meldingen op je iPhone ontvangen, zelfs door Niet storen heen.
Een hartfrequentie tijdens de slaap die aanhoudend boven 100 bpm ligt, kan samenhangen met onbehandelde slaapapneu, angst of andere factoren. Stem je hoge drempel daarop af en laat Achtergrondmodus monitoren terwijl je slaapt.
De hartfrequentie daalt van nature tijdens de slaap, vaak naar 40 tot 60 bpm. Stel een lage drempel in om dalingen onder je eigen referentiebereik op te merken, vooral als je medicijnen gebruikt die de hartfrequentie verlagen, zoals bètablokkers.
Tip: schakel Kritieke meldingen in bij de instellingen voor Meldingen op iPhone, zodat nachtelijke drempeloverschrijdingen je iPhone bereiken door Niet storen heen. Dit is de enige manier om een geluidsmelding te ontvangen wanneer je telefoon gedurende de nacht in stille modus staat.
Als je de Achtergrondmodus ’s nachts gebruikt, wordt je hartslag mogelijk niet weergegeven in de app Vitale functies, ook als de Gezondheid-app metingen van die nacht bevat. Vind je je hartslag in Vitale functies belangrijker dan continue monitoring gedurende de nacht, dan kun je de Achtergrondmodus uit laten terwijl je slaapt. Zolang de Achtergrondmodus uit staat, kunnen meldingen uitblijven.
Vereist Apple Watch Series 4 of nieuwer (watchOS 9+).
Ja. Achtergrondmodus gebruikt meer batterij dan normaal, omdat er een work-outsessie actief blijft om continue hartfrequentiemetingen mogelijk te maken. De impact op de batterij verschilt per Apple Watch-model. Je kunt de modus uitzetten wanneer je geen continue monitoring nodig hebt om batterij te besparen.
Nee. Achtergrondmodus start een work-outsessie op Apple Watch. watchOS staat maar een actieve work-out tegelijk toe. Heb je hartfrequentiemeldingen nodig tijdens het sporten, start je sessie dan vanuit Beat Watcher in plaats van vanuit een andere work-outapp.
Wanneer Achtergrondmodus actief is, verschijnt er een sloticoon naast je drempel. Dit voorkomt onbedoelde wijzigingen met de Digital Crown terwijl je de watch draagt. Wil je een drempel aanpassen zonder Achtergrondmodus te stoppen, open dan ‘Meer’, tik op ‘Hoge hartslag’ en draai aan de Digital Crown. Je kunt ‘Lage hartslag’ op dezelfde manier aanpassen via ‘Meer’.
Nee. Hoewel Achtergrondmodus intern een work-outsessie gebruikt om continue toegang tot hartfrequentie mogelijk te maken, slaat de app geen work-outrecord op in de Gezondheid-app of de Conditie-app. Je hartfrequentiemetingen worden zoals gebruikelijk opgeslagen in de Gezondheid-app.