Probiere Beat Watcher auf deiner Apple Watch aus
Kostenloser Download. Erfordert Apple Watch Series 4 oder neuer (watchOS 9 oder neuer).
Eine Herzfrequenz-Alarm-App, auch Puls-Alarm genannt, macht aus deiner Apple Watch einen Hinweis am Handgelenk, sobald deine Herzfrequenz eine von dir gesetzte Grenze überschreitet. Dieser Vergleich stellt die Herzfrequenz-Alarm-Apps für die Apple Watch vor, die 2026 am häufigsten in Betracht gezogen werden. Entscheidend ist, was eine Alarm-App leisten muss: dich beim Überschreiten deiner eigenen Grenzen warnen, dich im entscheidenden Moment erreichen und eine Vertrauensperson informieren. Die Angaben zu anderen Apps beruhen auf unserer Prüfung ihrer App-Store-Einträge und Websites im Oktober 2026.
Eine Herzfrequenz-Alarm-App beobachtet deine Herzfrequenz im Alltag und warnt dich, wenn sie einen von dir gewählten Schwellenwert überschreitet. Du musst also nicht daran denken, regelmäßig auf eine Zahl zu schauen. Die integrierten Benachrichtigungen der Apple Watch für hohe und niedrige Herzfrequenz sind nützlich, aber sie sind verzögert und prüfen nur periodisch im Hintergrund. Eine spezialisierte App gibt dir anpassbare Grenzen und einen sofortigen Alarm in dem Moment, in dem deine Herzfrequenz eine davon überschreitet.
Nicht jede App in dieser Kategorie erledigt dieselbe Aufgabe. Einige lassen dich sowohl einen oberen als auch einen unteren Schwellenwert festlegen, andere warnen nur bei einem Anstieg, manche sind Tagebuch-Apps mit zusätzlicher Alarmfunktion, und wieder andere sind darauf ausgelegt, andere Personen zu benachrichtigen. Darauf solltest du achten, bevor du vergleichst:
Du kannst eigene obere und untere BPM-Grenzen festlegen, statt auf feste Werte angewiesen zu sein. So passt die App besser zu deinem Alltag.
Haptische Vibration und Ton in dem Moment, in dem deine Herzfrequenz eine Grenze überschreitet, statt einer Zahl, an deren Kontrolle du denken musst.
Fortlaufende Überwachung, wenn dein Handgelenk unten ist oder eine andere App geöffnet ist, damit du nicht nur beim Blick auf die Uhr informiert bist.
Optionale Hinweise auf deinem iPhone, die Lautlosmodus und Fokus durchbrechen können, wenn die Apple Watch allein nicht reicht.
Ein Familienmitglied oder ein Freund kann deine Alarme auf dem eigenen Telefon erhalten, damit nicht nur du Bescheid weißt.
Jede dieser Apps verfolgt einen anderen Ansatz. Hier erfährst du, was jede leistet und wo ihre Grenzen als Alarm-App liegen.
| App | Eigene obere und untere Grenzen | Benachrichtigt eine Vertrauensperson | Preis im US-App-Store |
|---|---|---|---|
| Beat Watcher | Ja | Ja, für sie kostenlos, auch wenn keine Messwerte mehr eingehen | Kostenloser Download; Jahresabo nach einer einmonatigen kostenlosen Testphase oder einmaliger Kauf für lebenslangen Zugriff |
| TachyMon | Ja | Nein | Kostenlos; Premium $2.99 pro Monat oder $19.99 pro Jahr |
| Cardiac Alarm | Untere Grenze, optional auch eine obere | Ja, bis zu drei Personen | $2.99 pro Monat oder $17.99 pro Jahr nach einer 7-tägigen kostenlosen Testphase |
| RscMe | Ja | Ja, per SMS | Kostenloser Download; vorausbezahltes SMS-Guthaben |
| POTS Buddy | Nur obere Grenzen | Nein | Kostenlos |
| Autonomic | Nein; der kostenlose Alarm reagiert auf einen plötzlichen Anstieg | Nein | Kostenlos; Pro $7.99 pro Monat oder $49.99 pro Jahr |
Mit Beat Watcher legst du anpassbare obere und untere BPM-Schwellenwerte mit der Digital Crown fest und erhältst sofort haptische Vibration und Ton, sobald deine Herzfrequenz eine Grenze überschreitet. Der Hintergrundmodus überwacht weiter, wenn dein Handgelenk unten ist oder du zu einer anderen App wechselst, und anhaltende Alarme wiederholen sich, bis du reagierst, damit du das Signal nicht verpasst. Eine optionale iPhone-Begleit-App ergänzt Kritische Hinweise, die Lautlosmodus und Fokus durchbrechen, und Bluetooth-Brustgurte wie der Polar H10 werden für zusätzliche Genauigkeit unterstützt. Der Download ist kostenlos, mit einem optionalen Jahresabo, das eine einmonatige kostenlose Testphase enthält. Preise unterscheiden sich je nach Land oder Region, und vor dem Kauf zeigt der App Store deinen lokalen Preis an. Erfordert Apple Watch Series 4 oder neuer mit watchOS 9 oder neuer. Besondere Stärken: anhaltende Alarme, Kritische Hinweise auf dem iPhone und kostenloser Download mit optionalem Jahresabo. Die iPhone-App enthält außerdem einen gespeicherten Alarmverlauf, damit du Alarmereignisse später prüfen, lokale Notizen und Kontext-Tags ergänzen und den Verlauf als CSV-Datei exportieren kannst. Vertrauenspersonen können auch benachrichtigt werden, wenn keine Herzfrequenz-Messwerte mehr eingehen und wenn wieder Messwerte vorliegen.
TachyMon läuft auf iPhone und Apple Watch mit anpassbaren oberen und unteren Schwellenwerten und kann dich auch warnen, wenn deine Herzfrequenz um einen festgelegten Betrag von einem aktuellen gleitenden Durchschnitt steigt oder fällt. Die kostenlose Stufe deckt die wichtigsten Alarme ab; Premium kostet im US-App-Store $2.99 pro Monat oder $19.99 pro Jahr und ergänzt Ereignisdiagramme, Notizen, CSV- und PDF-Export sowie Sitzungen mit Bluetooth-Sensoren über das iPhone. Unsere Prüfung im Oktober 2026 zeigt: TachyMon warnt nur die Person, die die Uhr trägt. Es kann deine Alarme nicht an ein Familienmitglied senden, du kannst Ereignisdetails aber nachträglich teilen. Besondere Stärke: Alarme auf Basis des gleitenden Durchschnitts.
Cardiac Alarm lässt auf deiner Apple Watch eine laute Sirene ertönen, wenn deine Herzfrequenz eine von dir festgelegte untere Grenze unterschreitet; optional kannst du auch eine obere Grenze festlegen. Seit dem Update vom Oktober 2026 kann die App außerdem auf den iPhones von bis zu drei Personen deiner Wahl einen Alarm auslösen. Die App setzt auf eine Sirene für dringende Situationen statt auf Pacing im Alltag und ist neuer als die anderen Apps hier. Im Oktober 2026 hatte sie noch keine Bewertungen im US-App-Store. Dort kostet sie nach einer 7-tägigen kostenlosen Testphase $2.99 pro Monat oder $17.99 pro Jahr. Für die Personen, die ihre Alarme erhalten, ist sie kostenlos. Besondere Stärke: eine laute Sirene für dich und die Menschen in deiner Nähe.
RscMe ist auf Notfall-SMS statt auf tägliches Pacing ausgelegt. Wenn deine Herzfrequenz eine von dir festgelegte obere oder untere Grenze über- oder unterschreitet, sendet die App bis zu fünf Notfallkontakten deinen Namen, deine aktuelle Herzfrequenz und einen GPS-Standortlink per SMS. Zwischen Nachrichten zur selben Episode liegt eine Wartezeit von 30 Minuten. Die Alarme nutzen vorausbezahltes SMS-Guthaben: ein Guthabenpunkt pro Kontakt und Alarm. Besondere Stärke: SMS an Kontakte, die keine App haben.
POTS Buddy ist eine kostenlose Begleit-App für POTS auf Apple Watch und iPhone mit einem angeleiteten Stehtest, Symptomprotokoll und exportierbaren Diagrammen. Unsere Prüfung im Oktober 2026 zeigt: Die App warnt nur bei hoher Herzfrequenz, mit zwei von dir festgelegten Stufen. Da alle Daten auf deinem Gerät bleiben und nicht mit einer Cloud synchronisiert werden, sendet sie keine Alarme an andere Personen. Besondere Stärke: ein kostenloser angeleiteter Stehtest.
Autonomic ist ein Pacing- und HRV-Tagebuch für POTS, Long COVID und ME/CFS, keine spezialisierte Herzfrequenz-Alarm-App. Im Mittelpunkt stehen ein tägliches Pacing-Budget, HRV-Messwerte, Stehtests und ein Symptomtagebuch. Der kostenlose Monitor auf der Apple Watch vibriert, wenn deine Herzfrequenz im Vergleich zu den letzten zwei Minuten sprunghaft ansteigt. Die Pro-Stufe ($7.99 pro Monat oder $49.99 pro Jahr im US-App-Store) ergänzt einen Pacing-Alarm, wenn deine Herzfrequenz erhöht bleibt. Unsere Prüfung im Oktober 2026 zeigt: Autonomic bietet weder Alarme bei niedriger Herzfrequenz noch Alarme für andere Personen. Besondere Stärke: Pacing und HRV-Tagebuch.
HeartWatch ist eine Herzfrequenz-Analyse-App, die im US-App-Store einmalig $8.99 kostet. Sie erfasst Trends tagsüber, im Schlaf und beim Training und bietet auch Herzfrequenz-Alarme im Hintergrund auf der Uhr. Sie ist in erster Linie eine Analyse-App, keine spezialisierte Schwellenwert-Alarm-App. Besondere Stärke: ausführliche Herzfrequenztrends und Verlauf.
Die richtige App hängt davon ab, was sie für dich leisten soll. Ordne dein Hauptziel der passenden Stärke zu:
Beat Watcher ist genau dafür gemacht: eigene obere und untere Grenzen, die du mit der Digital Crown festlegst, Alarme, die sich wiederholen, bis du reagierst, optionale kritische Hinweise auf dem iPhone und ein gespeicherter Alarmverlauf mit lokalen Notizen, Kontext-Tags und CSV-Export. TachyMon bietet ebenfalls obere und untere Grenzen sowie Alarme auf Basis des gleitenden Durchschnitts, falls du genau diese Funktion brauchst.
Mit Warnungen teilen in Beat Watcher kann eine Vertrauensperson eine Einladung annehmen, in der Beat Watcher iPhone-App auswählen, welche Warnungen bei hoher und niedriger Herzfrequenz sie erhält, den geteilten Verlauf prüfen und benachrichtigt werden, wenn keine Herzfrequenz-Messwerte mehr von dir eingehen und wenn wieder Messwerte vorliegen. Für sie ist das kostenlos. Cardiac Alarm lässt auf den iPhones von bis zu drei Personen eine Sirene ertönen, und RscMe sendet SMS an Kontakte, die keine App haben. Unsere Prüfung im Oktober 2026 zeigt: TachyMon, POTS Buddy und Autonomic senden keine Alarme an andere Personen.
Bei Autonomic stehen Pacing-Budgets und ein HRV-Tagebuch im Mittelpunkt, bei POTS Buddy ein kostenloser Stehtest mit Alarmen bei hoher Herzfrequenz. Beide bieten weder Alarme bei niedriger Herzfrequenz noch Alarme für andere Personen. Wenn du vor allem gewarnt werden möchtest, bei deinen eigenen oberen und unteren Grenzen oder über eine Vertrauensperson, ist Beat Watcher die umfassendere Alarm-App.
HeartWatch passt besser, wenn du deine Herzfrequenz über längere Zeiträume, über Tag, Schlaf und Training hinweg analysieren möchtest, statt eine spezialisierte Echtzeit-App für Schwellenwert-Alarme zu nutzen.
Für die meisten Menschen, die eine Herzfrequenz-Alarm-App für die Apple Watch suchen, ist Beat Watcher die beste Wahl für den vielseitigen Einsatz. Die App deckt alle Aufgaben auf dieser Seite ab: eigene obere und untere Grenzen, sofortige Alarme, Hintergrundmodus, Alarme, die sich wiederholen, bis du reagierst, optionale kritische Hinweise auf dem iPhone, die Lautlosmodus und Fokus durchbrechen, einen gespeicherten Alarmverlauf und Warnungen teilen, damit eine Vertrauensperson Bescheid weiß, auch wenn keine Messwerte mehr eingehen. Der Download ist kostenlos, mit einer einmonatigen kostenlosen Testphase beim Jahresabo. Die anderen Apps passen zu spezielleren Aufgaben: TachyMon für Alarme auf Basis des gleitenden Durchschnitts, Cardiac Alarm für eine laute Sirene, RscMe für SMS an Kontakte ohne App, POTS Buddy für einen kostenlosen Stehtest, Autonomic für Pacing und ein HRV-Tagebuch und HeartWatch für Trendanalysen. Weil Beat Watcher kostenlos herunterzuladen ist, kannst du am eigenen Handgelenk prüfen, ob die App zu dir passt.
Kostenloser Download. Erfordert Apple Watch Series 4 oder neuer (watchOS 9 oder neuer).
Für die meisten Menschen: Beat Watcher. Du kannst eigene obere und untere Grenzen festlegen und wirst sofort gewarnt, wenn deine Herzfrequenz eine davon über- oder unterschreitet. Der Alarm wiederholt sich, bis du reagierst. Die App kann kritische Hinweise an dein iPhone senden, die Lautlosmodus und Fokus durchbrechen, und eine Vertrauensperson benachrichtigen, auch wenn keine Messwerte mehr eingehen. Beat Watcher bietet einen kostenlosen Download mit optionalem Jahresabo. Wenn du etwas Spezielleres brauchst: TachyMon für Alarme auf Basis des gleitenden Durchschnitts, Cardiac Alarm für eine laute Sirene, RscMe für SMS an Kontakte ohne App, POTS Buddy für einen kostenlosen Stehtest, Autonomic für Pacing und ein HRV-Tagebuch und HeartWatch für Trendanalysen.
Beat Watcher, Cardiac Alarm und RscMe können andere Personen benachrichtigen. Mit Warnungen teilen in Beat Watcher kann eine Vertrauensperson in der Beat Watcher iPhone-App eine Einladung annehmen, auswählen, welche Warnungen bei hoher und niedriger Herzfrequenz sie erhält, den geteilten Verlauf prüfen und benachrichtigt werden, wenn keine Herzfrequenz-Messwerte mehr von dir eingehen und wenn wieder Messwerte vorliegen. Vertrauenspersonen brauchen kein Abo, und beide Seiten können die Verbindung jederzeit trennen. Cardiac Alarm löst auf den iPhones von bis zu drei Personen einen Alarm aus, und RscMe sendet mit vorausbezahltem SMS-Guthaben Nachrichten an bis zu fünf Kontakte. Unsere Prüfung im Oktober 2026 zeigt: TachyMon, POTS Buddy und Autonomic senden keine Alarme an andere Personen. Beat Watcher ist eine App für allgemeines Wohlbefinden, kein Medizinprodukt.
Ja. Beat Watcher ist die direkteste Alternative zu TachyMon. Beide lassen dich anpassbare obere und untere Herzfrequenz-Schwellenwerte auf der Apple Watch festlegen und warnen dich, wenn deine Herzfrequenz sie überschreitet. Beat Watcher ergänzt anhaltende Alarme, die sich wiederholen, bis du reagierst, und optionale Kritische Hinweise auf dem iPhone, die Lautlosmodus und Fokus durchbrechen. Der Download ist kostenlos, mit einem optionalen Jahresabo. TachyMon bietet Alarme auf Basis eines gleitenden Durchschnitts und PDF-Export und Sensor-Sitzungen über das iPhone. Beat Watcher kann deine Alarme auch an eine Vertrauensperson senden. TachyMon bietet diese Funktion nicht.
Beide Apps lassen dich anpassbare obere und untere Herzfrequenz-Schwellenwerte auf der Apple Watch festlegen und warnen dich, wenn deine Herzfrequenz sie überschreitet. Außerdem kannst du bei beiden die wichtigsten Alarme vor dem Bezahlen testen. TachyMon hat eine kostenlose Stufe; Beat Watcher ist kostenlos herunterzuladen und enthält eine einmonatige kostenlose Testphase. Die wichtigsten Unterschiede liegen bei den Zusatzfunktionen. Beat Watcher bietet anhaltende Alarme, die sich wiederholen, bis du reagierst, eine optionale iPhone-Begleit-App mit Kritischen Hinweisen, die Lautlosmodus und Fokus durchbrechen, Unterstützung für Bluetooth-Brustgurte wie den Polar H10 und ein optionales Jahresabo mit einmonatiger kostenloser Testphase. TachyMon kann dich zusätzlich warnen, wenn deine Herzfrequenz um einen festgelegten Betrag von einem aktuellen gleitenden Durchschnitt steigt oder fällt. Die Premium-Stufe ($2.99 pro Monat oder $19.99 pro Jahr im US-App-Store) ergänzt CSV- und PDF-Datenexport sowie Sensor-Sitzungen über das iPhone. Beat Watcher kann außerdem Alarme an eine Vertrauensperson senden, während TachyMon nur die Person warnt, die die Uhr trägt.
Beat Watcher, TachyMon, Cardiac Alarm und RscMe lassen dich jeweils eine obere und eine untere Herzfrequenzgrenze festlegen. Beat Watcher und TachyMon sind für Schwellenwert-Alarme im Alltag gemacht, Cardiac Alarm lässt eine Sirene ertönen, und RscMe informiert Notfallkontakte per SMS, wenn eine Grenze über- oder unterschritten wird. POTS Buddy warnt nur bei hoher Herzfrequenz, und der kostenlose Alarm von Autonomic reagiert auf einen plötzlichen Anstieg.
Die Preise unterscheiden sich. Beat Watcher ist kostenlos herunterzuladen, mit einem optionalen Jahresabo, das eine einmonatige kostenlose Testphase enthält. TachyMon hat eine kostenlose Stufe; Premium kostet im US-App-Store $2.99 pro Monat oder $19.99 pro Jahr. Cardiac Alarm kostet dort nach einer 7-tägigen kostenlosen Testphase $2.99 pro Monat oder $17.99 pro Jahr. RscMe nutzt vorausbezahltes Guthaben für SMS-Alarme. POTS Buddy ist kostenlos. Autonomic ist kostenlos; Pro kostet im US-App-Store $7.99 pro Monat oder $49.99 pro Jahr. HeartWatch kostet dort einmalig $8.99. Viele dieser Apps lassen dich die grundlegenden Alarme vor dem Bezahlen testen, damit du am eigenen Handgelenk prüfen kannst, ob sie zu deinem Alltag passen.